为了贯彻落实《全民健身计划》,开展适合老年人的体育健身活动,进一步推动各项体育健身运动的开展，增进老年人身心健康,增进友谊、切磋技艺。决定举办2014年华南师范大学第16届老年运动会。

一、主办单位：校工会、校离退休工作办公室、校退（离）休教工协会

二、承办单位：校老年人体协。

三、比赛时间 2014年11月30日（星期日）上午。

比赛地点：石牌校区西区运动场。

四、参赛单位：各退协分会

五、交单位报名表时间 2014年11月6日（周四）和11月7日（周五）。
上午8：30－11：30        下午3：00－5：30

    交单位报名地点   校教工俱乐部三楼313室（校退协办公室）

六、年龄分组

男  甲组55—59岁（55年—59年出生）；乙组60—64岁（50年—54年出生）；
丙组65—69岁（45年—49年出生）；丁组70岁以上（44年或更前出生）。

女  甲组50—56岁（58年—64年出生）；乙组57—63岁（51年—57年出生）；
丙组64—69岁（45年—50年出生）；丁组70岁以上（44年或更前出生）。

七、竞赛项目
  ●个人项目: 踢毽、跳绳、实心球掷远、篮球投篮、足球射门、排球发球、投掷飞镖、掷沙包、门球绕杆、模拟保龄球 (以上项目，男、女甲、乙、丙、丁组都可参赛)、立定跳远(男、女甲、乙、丙组可参赛) 、夹乒乓球(男、女丁组可参赛)、门球射门（男、女分A、B两组，A组包括男甲、女甲、男乙、女乙、B组包括男丙、女丙、男丁、女丁）。

●二人项目：二人传踢毽 每单位可参赛两个队，每队2人，运动员不分性别和年龄。
●集体项目：篮球传球比快 每单位派出5男5女（不分年龄）共10人组成一队参赛.退协分会不足30人时,可以两个分会及以上单位联合组一个队参加此项目的比赛。

八、参赛资格等

 ⑴ 本校正式教工和离退休人员,男55周岁以上,女50周岁以上,经医务部门体检证明，身体健康适合参加各项竞赛，家属同意本个自愿，安全责任自负，所在单位负责把关,均可报名参加。以各分会为单位，每单位组成男、女各一队参赛。
⑵若发现有非本校正式教工参赛,则取消该单位所有成绩和奖金。
⑶报名时请按性别、年龄组别（出生年以身份证为准）填写清楚参赛项目。
⑷每人可报个人项目两项（可兼报参赛集体项目和二人项目各一项），若发现多报项目,则由承办方随机取消部分项目直至符合参赛规定。
⑸高年龄组的教工,可参加低年龄组的项目比赛,低年龄组教工则不可参加高年龄组的项目比赛，如有这种跨组必须在报名时注明。
⑹报名后不能再更改名单。

九、 奖励名次和计分方法
   ●每一年龄组的各个项目,均按成绩奖励前6名，不足2人（队）参赛的项目不举行该项目比赛，不足录取前六名时，则按实际名次录取。但报名人数在60以上的项目则奖励前10名。团体总分也按成绩奖励前六名,总分是以本单位男、女各组别所得分的总和计算。得分多者,名次列前。若总分相等,则获得第一名多者名次列前；如再相等,则获得第二名多者名次列前；以此类推。如体科院队团体总分超过第一名,则并列第一名,超第二名以下则不设并列名次。
   ●计分方法 个人项目和二人项目的一、二、三、四、五、六名分别计以7、5、4、3、2、1分（第七、八、九、十名都是0.5分），集体项目则以此双倍计分。集体项目若由多个单位组成，得分由这些单位平均。

十、奖励和领奖办法等
①个人项目第一名奖50元,第二名30元,第三名20元,第四名后（直到第十名）都奖10元。
②二人传踢毽的第一名奖每人40元,第二名奖每人30元,第三名奖每人20元,第四、五、六 名均奖每人10元。
③集体项目第一名的队奖每人30元,第二名的队奖每人20元,第三名奖每人15元,第四、五、六名均奖每人10元。集体项目若由多个单位组成，奖金由这些单位平摊。  
④团体总分奖 第一名400元,第二名300元,第三名200元,第四、五、六名均100元。

⑤12月4日（周四）,在教工俱乐部门口公布运动会成绩表和领取奖金, 请各单位派人准时领取本单位获奖运动员的奖金及获取团体总分奖金。

十一、各项比赛的规则要求

● 踢毽:甲、乙组踢一分钟,丙、丁组踢30秒,累计次数,次数多者,名次列前。

● 跳绳:甲、乙组跳一分钟,丙、丁组跳30秒,累计次数,次数多者,名次列前。若中间绳断或绳脱，可以换绳继续跳，也可以稍息后换绳从0起重新跳。

● 实心球掷远:（实心球重2公斤）两脚站在掷球线后（不得踩线）身体面对（或背对）投掷方向，原地双手持球于头上方，可以预摆，双手用力经头顶将球向落地区掷出,每人掷3次记录成绩，成绩佳者，名次列前。取其最优成绩判定名次。两人及以上若最优成绩相同则比较次优和第三优的成绩。若又相同，则名次并列，不减下一名次。

● 篮球投篮:以球篮篮圈的中心垂直线与地面的交点为圆心，画半径4.23米的圆弧，与端线 出的两平行线相交，在此半圆线上划A.B.C.D.E共5个投球点，用7号球在每一点投2球,2分钟内投完10球,进球数多者名次列前。若进球数相等,则先进球者名次列前。（女丁组半径为3.23米）若相等，名次并列，不减下一名次。

● 足球射门:采用“五人制”足球赛的小球门（或跨栏架），站在距离球门10米远的横线后, 向球门踢球，每球一脚，在2分钟内踢射10个球。进球数多者名次列前。若进球数相等,则先进球者名次列前。若相等，名次并列，不减下一名次。

● 排球发球:网高度2.43米，男站在发球线（端线）之后方、女站在端线往前移2米的发球线后方,向对方场地发球（将球抛起后球落地前，用一只手或手臂将击出）,球出界无分,球落在对方场地内有分（分数如下图所示。压线有效,按该线相邻较高分区计分）。每人在2分钟内发10球,所得分数累加，分数多者名次列前。若总分相同，以得最高分者名次列前或次高分及第三高分多，名次列前，如此类推。若相等，名次并列，不减下一名次。                ↓2米↓                                 

   ●投掷飞镖：两脚站在投镖线后,在1分钟内向硬式标准镖盘掷投5镖, 总环数多者名次列前。若总环数相等,则“最优镖”（ 环数最高的镖）环数高者名次列前。若最优镖环数也相同则看“次优镖”，以此类推.如全部镖数相同，名次并列，不减下一名次。（镖盘悬挂高度：中心圆的中心点到地面垂直高度1.73米：投镖距离：镖盘正面垂直地面至投镖线正中点距离2.37米，投镖线宽0.06米。）      

  ●掷沙包：以距离掷包线10米的一点为中心在地上画出一个小圈， 把沙包向圈内掷去（姿势不限）,沙包停在圈内或压线时称为“掷中”。在2分钟内共掷10包,掷中数多者名次列前。若掷中数相等,则先掷中者名次列前。若相等，名次并列，不减下一名次。

   ●门球绕杆：21米长的跑道中均匀地插有6个杆,每相邻两杆加上A端和B端区7个点的间距均为3米。运动员在A端起跑线后用球槌击球面将门球击打逐杆绕行，路线如下图所示，

A |↗·↘·↗·↘·↗·↘·↗ B

球绕过B端后再折返回将球绕过第六杆后继续逐杆绕行回到A端，裁判员发令即开表，球再绕过A端停表，用时短者名次列前。用时相同，名次并列不减下一名次。全过程球的路线不能变动，不得漏杆。整个过程只能用球槌，不能用手或足触球。

   ●模拟保龄球：用实心球滚击10米远的装有水的矿泉水瓶。10个瓶如图排好，第个瓶计1分，每击打一球计一轮。

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每滚一球就记下所击倒的瓶之数。并重新排好，每人在2分钟内投5球,（或共击球五） 击倒瓶之总数多者名次列前。若这总数相等,则“最优球”（一轮中击倒瓶之数最多的球）倒瓶之数高者名次列前。若最优球相同则看“次优球”，以此类推。若相等，名次并列，不减下一名次。

   ●立定跳远：站在起跳线后（不穿钉鞋,不得踩线）,双脚同时蹬地跳落沙池,跳得远者名次列前。每人跳3次,取其最远者为成绩。为判分成绩若最远的成绩相同则比较其余的成绩。若相等，名次并列，不减下一名次。

   ●夹乒球:站在桌前,在1分钟内用两根筷子把乒乓球从桌上的盒里夹到相距50厘米的另一盒里，夹入另一盒的球多者名次列前。
   ●门球射门:站在距离球门8米远的横线后, 向球门击球，在2分钟内击射10个球。进球数多者名次列前。若进球数相等,则先进球者名次列前。

   ●二人传踢毽：A、B两人，在2分钟内按A→B→A→B→A…的次序传踢毽。每传一次算1分，分数多者名次列前。发毽无分，接(踢)中毽才有分.若接不到毽，可拣球再踢(A、B都可)，但仍是发毽无分，另一人接中毽才加分。自踢自接无分。分数多者名次列前。

   ●篮球传球比快:男、女各5人共10人,按单数在左，双数在右排成2路纵队（如下图 ）

    1    3    5   7   9

↘↗↘↗↘↗↘↗↘

2   4    6    8   10

双手传递篮球：次序为依号码递增或递减，不得遗漏，传球间距为3米。传球的次序为1→2→3→4→5→6→7→8→9→10→9→8→7→6→5→4→3→2→1。当裁判员发令后,开计时表。1号双手将球传给2号，2传给3，3传给4……依次传到10，再由10回传给9，9回传给8，依次回传到1号即停计时表为一轮，若传球时触球者脱手失球，由这位触球者拾球并回到原位置再按顺序传，否则传球无效，须重新开始。共传两轮，计时判胜负，用时短者名次列前。若用时相同，则以最短用时者名次列前，又相同，名次并列不减下一名次。

    十一、未尽事宜，另行通知，本规程解释权归主办及承办赛事的单位。

希各单位认真组织,积极发动,踊跃报名参赛。

详情请阅华师校园网“离退休工作办公室”的通知。

                                    华南师大工会

华南师大离退休工作办公室

华南师大退（离）休协会

华南师大老年体育协会

2014年9月16日

2014年老年运动会报名表（男）.doc

2014年老年运动会报名表（女）.doc